Voeding Vitaliteit

Our food shoud be our medicine

And our medicine shoud be our food

- Hippocrates -

 

Heel veel klachten komen voort uit voeding


Lichamelijke klachten kunnen zijn...

moeheid, tintelingen, wazig zien, exceem of andere huisklachten, maag-en/of darm problemen,  slechte nagels, dun of uitvallend haar, je spieren niet kunnen ontspannen, hartkloppingen, duizelig, ontstekingen, overgewicht of juist ondergewicht, vaak hoofdpijn of miselijk

Psychische klachten kunnen zijn...

snel gespannen, somber, emotionele schommelingen, depressief, after dinerdips, druk in je hoofd, snel in tranen

of gewoon niet lekker in je vel, niet vitaal

 

Ook kinderen met bepaalde gegeven stoornissen kunnen ontzettend veel baat hebben bij juiste voeding, waardoor soms de hoeveelheid medicatie (ritalin bijvoorbeeld) af neemt.

 

Eetstoornissen of eetproblematiek? Of een kind dat niet fijn wilt (mee-)eten aan tafel of niet de juiste voeding wilt nuttigen?

Wilt u meer weten over (on)gezonde voeding?

 

U bent als ouder de spiegel voor uw kind.

Geeft u het goede voorbeeld?